Temporizador Pomodoro

Mantenha o foco com sessões de trabalho cronometradas e organize as suas tarefas com a lista integrada.

25:00

Tarefas

  • Ainda não há tarefas. Adicione uma acima.

O que esta ferramenta faz

O temporizador Pomodoro ajuda a trabalhar com foco ao dividir o trabalho em intervalos de concentração separados por pausas curtas. A lista integrada mantém as suas tarefas organizadas num só lugar.

Escolha uma sessão de foco de 25 minutos, uma pausa curta de 5 minutos ou uma pausa longa de 15 minutos.

Como usar

  1. Selecione um modo: Foco (25 min), Pausa curta (5 min) ou Pausa longa (15 min).
  2. Prima Iniciar para começar a contagem decrescente. Use Pausar para a interromper e Retomar para continuar.
  3. Adicione tarefas abaixo do temporizador. Marque-as quando estiverem concluídas ou remova-as quando já não forem necessárias.

Utilizações práticas

  • Estruturar sessões de trabalho ou estudo com a técnica Pomodoro.
  • Registar pequenas tarefas durante uma sessão de concentração.
  • Lembrar-se de fazer pausas regulares.

Notas e limites

  • Os dados do temporizador e das tarefas são guardados no armazenamento local deste navegador. Permanecem disponíveis no mesmo dispositivo e navegador quando voltar à página.
  • Não é necessária uma conta. Apague os dados do site ou o armazenamento local do navegador para remover as tarefas e o temporizador guardados.

Perguntas frequentes

O que é a técnica Pomodoro?

A técnica Pomodoro é um método de gestão do tempo que alterna intervalos de trabalho concentrado, normalmente de 25 minutos, com pausas curtas. Depois de quatro sessões de foco, costuma fazer-se uma pausa mais longa.

As minhas tarefas são guardadas?

Sim. As suas tarefas são guardadas no armazenamento local do navegador e permanecem disponíveis quando visita novamente a página no mesmo dispositivo e navegador.

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